Bicicleta eliptica este prietenul tau de incredere in sezonul rece, atunci cand vremea nu-ti mai permite sa iti desfasori antrenamentele in aer liber. Chiar si in cazul in care preferi mersul la sala, in zilele friguroase de iarna, motivatia iti poate fi afectata, iar ideea de a iesi in ger si a merge un drum dus-intors iti poate parea o corvoada.
In zilele in care te simti stresat, obosit sau pur si simplu nu ai chef sa iesi din casa, poti miza cu incredere pe bicicleta eliptica de la Sport-Mag.ro. Este un aparat fitness usor de folosit, nu ocupa mult spatiu in casa si te ajuta sa te mentii activ si motivat, chiar si in zilele mai dificile.
5 motive pentru care trebuie sa te antrenezi pe bicicleta eliptica
1. Te mentii in forma! Acest model te va ajuta sa iti mentii tonusul chiar si in zilele in care nu ai chef sau timp sa mergi pana la sala sau in parc, sa alergi in aer liber. Iarna, alergatul in aer liber este mai solicitant din punct de vedere fizic. Astfel, in zilele in care nu ai iesi din casa, in frig, iti poti desfasura antrenamentul, fara probleme, pe acest aparat fitness si sa te mentii in forma.
2. Are beneficii asupra sanatatii tale fizice! Antrenamentul pe aceasta bicicleta este unul care-ti pune la treaba intregul corp. Multe dintre exercitiile executate pe acest tip de aparat te vor determina sa soliciti nu doar muschii picioarelor si ai posteriorului, ci si musculatura din zona pieptului, a spatelui si a bratelor. In plus, antrenamentele pe aceasta bicicleta iti protejeaza articulatiile, datorita executarii miscarilor naturale a folosirii gleznelor, genunchilor si articulatiilor din zona soldului. In timpul acestor antrenamente, nu va trebui sa fortezi nicio parte a corpului.
3. Iti influenteaza sanatatea psihica! Executarea in mod constant a antrenamentelor pe bicicleta eliptica te va ajuta sa-ti mentii echilibru psihic, sa te eliberezi de stres si sa te mentii focusat.
4. Te ajuta sa scapi de surplusul de greutate! In timpul exercitiilor pe acest aparat fitness, implici mai multe grupe musculare si vei reusi sa tonifiezi mai multe parti ale corpului. In plus, vei reusi sa-ti maresti consumul de energie pe durata antrenamentului si vei ajunge sa arzi mult mai multe calorii, intr-un timp mai scurt.
5. Este comod de executat! Atat ca antrenament, cat si ca loc de desfasurare al acestuia. Atunci cand te antrenezi acasa, economisesti nu doar bani, ci si timp. In plus, nu va trebui sa-ti stopezi antrenamentele din cauza conditiilor meteorologice nefavorabile (ploaie, ninsoare, lapovita, vant, etc), prezente in sezonul rece.
Acorda importanta sanatatii tale si felului in care arati, indiferent de vremea de afara, cu ajutorul unei biciclete eliptice. Pedalatul este unul dintre cele mai eficiente tipuri de antrenament, este usor de executat si nu ai nevoie de pregatire in prealabil. Antrenamentul pe eliptica este potrivit atat pentru sportivii profesionisti, cat si pentru amatorii, care abia isi descopera pasiunea pentru miscare.
Intra pe Sport-Mag.ro, consulta gama completa de aparate si cumpara bicicleta eliptica care raspunde cel mai bine nevoilor tale, cat si bugetului tau! Arunca o privire peste ofertele si reducerile de pe site! Orice tip de bicicleta fitness de la Sport-Mag.ro beneficiaza de garantie de pana la 2 ani, service rapid si livrare gratuita (pentru comenzile mai mari de 500 de lei).